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流れに逆らわず自分らしく生きようと心がけています


by mihohakamata
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サクサク蕎麦の実

サクサク蕎麦の実_d0237913_07564819.jpg
朝から窓辺が大混雑

サクサク蕎麦の実_d0237913_07571178.jpg
一晩浸しておいたソバの実

サクサク蕎麦の実_d0237913_07575163.jpg
1日干したらカラカラになりました

試食したRaw Granolaに入っていたソバの実がおいしかったので
なんでこんなにサクサクしてるのと聞いてみたら
発芽させてから乾かすんだよ、あ!企業秘密だった・・・

ということでさっそく試してみたのですが
本当にサクサクになりました ♪



by mihohakamata | 2015-05-14 08:16 | ローフード